Comment travailler sa mémoire de manière ludique en EHPAD ?

Avec l’âge, le risque de souffrir de troubles liés à la maladie d’Alzheimer augmente considérablement. Face à l’augmentation du nombre de cas en France, près d’un million à ce jour, de cette pathologie atteignant le cerveau et son fonctionnement, la prévention est donc de mise. Et celle-ci encourage généralement tout ce qui peut stimuler la réflexion et principalement la mémoire. Qui plus est, toutes les activités, exercices et ateliers pour seniors ne peuvent qu’être bénéfiques dès lors qu’ils mettent en jeu les capacités cognitives d’une personne âgée. Voyons donc ici quelles sont les différentes activités fréquemment organisées au sein des EHPAD, dans le cadre du programme d’animation et de vie sociale de la maison de retraite, qui est une des bases du socle commun de tout projet d’établissement médicalisé.

Les jeux doivent faire partie du programme d’activités et du quotidien des seniors

Face à l’isolement d’une personne âgée, seule à domicile, la vie en EHPAD va permettre de maintenir un lien social trop souvent perdu. Certes, de nombreux seniors autonomes vivant encore à la maison, ont une activité sociale extérieure, par le biais d’associations ou de groupes seniors, de clubs du troisième âge… Mais ce n’est pas le cas de tout le monde loin de là. Or, ces groupes permettent le plus souvent de se retrouver pour des jeux ou des activités ludiques qui vont stimuler la mémoire sans en donner l’impression. Dans le cadre plus précis d’une maison de retraite, un animateur de vie sociale sera présent pour entretenir cette relation entre les résidents. Et en tant que professionnel, il saura prendre en compte leurs attentes et leurs besoins pour adapter jeux et activités à leurs capacités. La communication au sein d’une équipe pluridisciplinaire est donc importante en EHPAD, afin d’être à l’écoute des résidents, pour connaître leurs préférences et savoir ce qui leur sera le plus utile. Du point de vue de leur santé et de leur bien-être.

Les jeux de réflexion sont essentiels pour faire travailler le cerveau de manière agréable et non médicale

Pour chacun d’entre nous, mais plus encore une personne âgée, les jeux de mémoire vont revêtir une importance capitale. En effet, la fatigue, la perte de réflexe, le manque d’envie peuvent amener certains seniors à rester dans la salle télé de l’EHPAD, et il s’agit bien trop souvent d’une activité purement passive. Il peut encore sembler fastidieux parfois de chercher un détail dont on ne se rappelle pas immédiatement. Pourtant ce genre d’exercice est capital. Le cerveau étant un muscle, le stimuler est essentiel. Pour ce faire, toutes les activités permettant de favoriser la réflexion seront bénéfiques. Il pourra alors s’agir d’exercices à proprement parler, dans le cadre d’un atelier spécifique avec une orthophoniste par exemple, mais aussi de simples jeux, visant à valoriser la personne âgée, sans la mettre en difficulté. Une animation collective de type grand quiz de culture générale ou musicale permettra cela.

Face à Alzheimer, les activités ludiques qui permettent de stimuler la mémoire sont à mettre en place aussi souvent que possible

Toujours pour stimuler la mémoire et minimiser le risque d’apparition de troubles Alzheimer, il est également envisageable de suggérer une activité individuelle régulière à chaque résident de l’EHPAD. Mots croisés, devinette quotidienne, memory, sudoku sont de petits jeux tous simples allant dans ce sens. Le responsable de l’animation au sein de la maison de retraite pourra encore mettre en place un atelier participatif de type journal de la vie à l’EHPAD. Ce type de projet permettant la mise en place ludique d’exercices divers, sous forme d’ateliers littéraires, artistiques ou même techniques. Récapituler la semaine, donner sa recette de cuisine favorite ou raconter une anecdote amusante, permettra aux résidents de stimuler leur mémoire en se focalisant sur leur propre personne, tout en mettant leurs capacités au profit du groupe. Et donc selon le site spécialisé Mazette, la vie en maison de retraite va apporter de nombreuses occasions aux seniors d’entretenir leurs capacités cognitives. Les jeux sous toutes leurs formes étant une alternative agréable aux thérapies médicamenteuses souvent lourdes dans le quotidien d’un senior en EHPAD.