En quoi consiste le métier de sophrologue ?

En tant que professionnel aguerri de la sophrologie, le sophrologue est un praticien qui doit être doté de certaines compétences. En effet, entre les techniques de respiration, les méthodes de relaxation, ou encore les exercices de visualisation mentale, cette profession est amenée à devoir s’adapter à chaque profil client. Si vous réfléchissez à l’éventualité d’une certification professionnelle, et que vous souhaitez avant tout vous assurer d’avoir bien compris les tenants et aboutissants de ce métier, ce sont un tour d’horizon des compétences indispensables de tout bon sophrologue.

En quoi consiste le métier de sophrologue ?

Considérée comme une médecine douce, la sophrologie ne répond à aucune réglementation en vigueur. En d’autres termes, tout le monde peut s’improviser sophrologue, ce qui explique pourquoi il est nécessaire pour un patient d’être très vigilant. De par son impact sur le corps et l’esprit de son client, le sophrologue doit maîtriser un certain nombre d’exercices et de techniques, pour assurer un accompagnement personnalisé. Sa mission est simple, puisqu’il s’agit pour lui d’apporter des outils et réflexes de développement personnel, favorisant le bien-être physique et mental.

Par conséquent, le quotidien du sophrologue est rythmé par des interventions précises dans un certain nombre de domaines, parmi lesquelles :

• la relaxation du corps ;
• la maîtrise des émotions
• la suppression des tensions ;
• l’amélioration du sommeil ;
• le soulagement de certaines douleurs ;
• l’amélioration de la confiance en soi ;
• etc.

Pour répondre à tous ces besoins, le sophrologue doit évidemment être doté de plusieurs compétences.

Quelles sont les compétences du sophrologue ?

Le sophrologue est un professionnel tourné vers les autres, ce qui implique qu’il ait un bon contact et une certaine aisance à l’oral. De la même façon, il doit être à l’écoute de son patient et pouvoir faire preuve d’empathie, afin de mettre en place un lien de confiance. Ce n’est d’ailleurs qu’à ce prix que l’accompagnement personnalisé pourra être efficace.

Bienveillant et tolérant, le sophrologue doit avoir une vision positive de la vie, pour pouvoir la transmettre à son client et favoriser la communication avec ce dernier. De même, il doit posséder certaines connaissances plus spécifiques, aussi bien en ce qui concerne le corps, et certains de ses maux, que dans le secteur de la psychologie.